Everyday I do stretching to keep my body active and moving and to relieve tension. This sequence is for the hips. If you sit a lot or stand alot your hips get stuck so doing these every day keeps you free from suffering, sciatica, lower back and hip suffering. Give them a try and thank me later :)
ACEST WEBSITE CONȚINE MATERIAL CARE ESTE EXPLICIT SEXUAL (inclusiv materiale pornografice). Trebuie să ai cel puțin optsprezece (18) ani pentru a utiliza acest Website, cu excepția cazului în care vârsta majoratului în jurisdicția ta este mai mare de optsprezece (18) ani, caz în care trebuie să ai cel puțin vârsta majoratului în jurisdicția ta. Utilizarea acestui Website nu este permisă acolo unde legea o interzice. Acest Website necesită, de asemenea, utilizarea de cookie-uri. Mai multe informații despre cookie-urile noastre pot fi găsite în Politica de confidențialitate și Politica Cookies.
INTRÂND PE ACEST WEBSITE ȘI FOLOSIND ACEST WEBSITE, SUNTEȚI DE ACORD CU POLITICA DE CONFIDENTIALITATE SI FOLOSIREA DE COOKIES.