I do the 3rd part of the Isometric Workout for beginners. It includes 4-phase breathing with maximum muscles strength in the 3rd phase. Workout starts from training each phase separately, then turns to making body figures with breathing. Train with me - get ready for sex!
LAMAN WEB INI MENGANDUNGI BAHAN SEKSUAL YANG EKSPLISIT (termasuk bahan pornografi). Anda mesti sekurang-kurangnya lapan belas (18) tahun untuk menggunakan Laman Web ini, melainkan umur majoriti dalam bidang kuasa anda lebih daripada lapan belas (18) tahun, dalam hal ini anda mesti sekurang-kurangnya umur majoriti dalam bidang kuasa. Penggunaan Laman Web ini tidak dibenarkan jika dilarang oleh undang-undang. Laman Web ini juga memerlukan penggunaan kuki. Maklumat lanjut mengenai kuki kami boleh didapati di Dasar Privasi dan Dasar Kuki.
DENGAN MEMASUKI KE LAMAN WEB INI DAN MENGGUNAKAN LAMAN WEB INI, ANDA SETUJU DENGAN DASAR PRIVASI KAMI DAN PENGGUNAAN KUKI.